Trouver rapidement un bon sommeil, passer une nuit sereine et se lever disponible, bien reposé et frais le matin n’est déjà pas forcément simple pour tout le monde. Mais, pour les personnes qui souffrent d’insomnie pour une raison ou une autre, les choses prennent une ampleur plus grande.
L’insomnie est un trouble du sommeil qui est très fréquent. En France, plus de 25% des adultes ont du mal à passer une bonne nuit. De plus, l’insomnie a tendance à augmenter avec l’âge. De nombreux facteurs comme l’anxiété et la nervosité peuvent être à l’origine de certains cas d’insomnies et gâcher vos nuits. Pourtant, une bonne nuit d’un sommeil réparateur est indispensable au bon fonctionnement de tout l’organisme.
Des méthodes naturelles sont développées pour aider ceux qui ont du mal à dormir à retrouver les bons réflexes et les bonnes habitudes. D’un autre côté, il existe de nombreux médicaments en pharmacie qu’il vaut mieux éviter en raison des effets secondaires et de l’accoutumance engendrée dans la majorité des cas. Utilisé pour ses propriétés thérapeutiques et antibiotiques, le miel est aussi une excellente substance qui peut vous aider à passer une bonne nuit. Découvrez ici un miel essentiel apaisant et doux.
Propriétés du miel essentiel nuit sereine bio
Le miel de lavande est connu pour l’action relaxante qu’il exerce sur l’individu. Le miel nuit sereine bio est une solution de choix pour favoriser l’endormissement chez les personnes souffrant de troubles du sommeil de différents ordres. Combiné à l’huile essentielle de mandarinier qui est réputée pour sa grande action de sédatif et à l’huile essentielle de litsée citronnée qui combat le stress et l’irritabilité, ce miel de lavande est un mariage plus que réussi pour ceux qui ont du mal à s’endormir. Les vertus spécifiques du miel en font un vecteur idéal qui facilite l’assimilation par l’organisme des huiles essentielles ci-dessus mentionnées. Il en résulte une sensation de détente et de totale relaxation qui mène tout naturellement à un sommeil profond et à une bonne nuit. Si vous recherchez un produit naturel, le miel nuit sereine bio peut répondre très précisément à vos attentes. Le produit est composé :
- De miel de lavande bio pour 98,5% du contenu ;
- D’huile essentielle de mandarinier à hauteur de 1% ;
- De 0,5% d’huile essentielle de litsée citronnée bio.
Un des avantages de ce produit 100% naturel, c’est aussi que vous pouvez très bien en fabriquer vous-mêmes à la maison. Assurez-vous de disposer d’ingrédients naturels en n’achetant vos produits que dans une boutique spécialisée et reconnue.
Utilisation et posologie
Le miel 25 peut être accompagné de quelques cuillerées d’une tisane. Cependant, il est déconseillé de délayer directement le produit dans un liquide chaud afin de préserver les principes actifs du miel. 1 à 2 cuillerées du miel sont suffisantes avant le coucher pour se sentir relaxé et détendu. Il n’y a pas de contre-indications au miel. Ce produit bio et délicatement parfumé peut donc très bien servir à tous les âges pour vous aider à passer des nuits sereines et tranquilles.
Accès à la boutique
Un complément alimentaire ne doit pas se substituer à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée (DJR). Tenir hors de portée des jeunes enfants.
Si vous suivez un traitement médical, demandez l’avis de votre médecin.
