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La beauté de la peau est intimement liée à notre alimentation. Nos habitudes alimentaires et les compléments alimentaires choisis peuvent donc avoir un effet sur l’aspect général de notre peau. La bardane et la pensée sauvage sont deux plantes dont l’effet combiné comporte de nombreux bienfaits pour l’organisme, et notamment pour la peau. Quels sont ces bienfaits ? D’où viennent ces plantes ? Comment les consommer ? Voici toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur la bardane et la pensée sauvage.

Si vous ressentez une baisse de forme, une fatigue physique ou mentale, un trouble de la mémoire, une faiblesse sexuelle, pensez à la laitance de poisson. Il s’agit d’un alicament qui présente des qualités nutritionnelles exceptionnelles. Il est particulièrement efficace lorsqu’il accompagne une alimentation saine et variée.

Riche en phosphore, en acides gras polyinsaturés et en oligo-éléments, ce produit convient aussi bien aux adultes qu’aux enfants, à l’étudiant qui prépare un examen, au sportif qui veut booster ses performances, mais également aux personnes âgées parce qu’il permet de lutter contre le vieillissement cellulaire.

Les meilleurs alliés contre l’arthrose Ces deux substances sont les stars de la lutte contre l’arthrose. On les cite souvent pour préserver la structure osseuse, mais finalement qui connait vraiment ces deux constituants de nos cartilages ? A qui servent-elles ? La glucosamine assure la cohésion et la lubrification des cartilages, ce qui apaise les […]

NONI est le nom communément donné au fruit de l’arbre Morinda Citrifolia. De la grosseur d’une petite pomme de terre, il a une apparence bosselée, et sa couleur varie du vert au blanc crémeux lorsqu’il arrive à maturité. Le Noni est largement présent dans les Iles du Pacifique Sud et en Polynésie, notamment à Tahiti, […]

Quatre astuces naturelles (et essentielles) pour préparer votre peau au soleil.   Le soleil est un ami qu’il faut fréquenter avec quelques précautions, mais en aucun cas négliger ! Notre organisme en a besoin, essentiellement pour la vitamine D, cette vitamine capable de protéger le coeur, de nous rendre de bonne humeur, d’apaiser les articulations […]

Bien se rétablir après une infection hivernale. Grippe, rhume, angine…Difficile de les éviter pendant les mois d’hiver, mais une fois que la crise est passée, qu’est-ce qu’il reste à notre organisme ? Généralement, une énorme fatigue, un sentiment d’abattement et une fragilité qui font craindre la sec chute dès le prochain petit virus croisé. En […]